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E-virtuoses en live

Un univers virtuel dans lequel donner ses concerts en ligne, c‘est ce que le groupe de techno strasbourgeois Crash Server a mis au point pendant le confinement. Le duo entend désormais faire de ces prestations à distance un rendez-vous mensuel.

“On peut discuter au bar si vous préférez", propose Sébastien Adam, musicien du groupe de techno strasbourgeois Crash Server. Nous ne sommes pas invités à prendre un verre dans une enseigne ordinaire,  mais dans un bar univers virtuel, créé de toutes pièces pendant le confinement. Comme dans un jeu vidéo multijoueurs, les internautes peuvent s’y retrouver, discuter et assister aux concerts de live coding du groupe. Lui et Sébastien Van der Kwast, l’autre membre du duo, se servent du codage comme instrument de musique : en tapant des lignes de programmation associées à des notes et accords de musique, le groupe produit différents sons qui constituent un morceau. “En une heure d’apprentissage, tu peux déjà écrire une musique. Mais pour faire un set en live, il te faut au moins trois mois de pratique”, confie Sébastien Adam, qui a appris en 2018 auprès de son acolyte, formateur en motion design.

Une communauté active pendant le confinement 

Les premières lignes de code de leur univers virtuel ont été écrites début avril, pendant le confinement. L’inauguration a eu lieu le 16 du mois lors d’un concert à distance retransmis à la fois dans cet univers et sur Youtube. Le duo se produit déjà une fois par an en streaming à l’occasion du festival TopLap, un rendez-vous incontournable de la communauté des live codeurs. Le groupe a surtout profité de cette configuration inédite pour multiplier les lives. Ses méthodes de travail, virtuelles, ont en effet été peu affectées par la quarantaine : “On a l’avantage de pouvoir travailler par écrans interposés, on peut jouer ensemble la même partition. On a pu faire cinq concerts en deux mois pendant le confinement, c’est beaucoup”, détaille Sébastien Adam, technicien de maintenance de profession. La multiplication de ces concerts a permis au groupe d’élargir son audience, notamment au cours d’une prestation pour un festival international qui devait se tenir à Prague mi-mai. “Les organisateurs ont dû le transformer en virtuel et le diffuser sur Youtube. Lors de notre passage, il y avait 140 personnes en live. Pour nous c’est pas si mal, c’était pas un gros festival non plus, si on les a dans une salle de concert, c’est déjà bien”, se réjouit Sébastien. 

L’occasion de récupérer

Les premiers chiffres d’une enquête de l’Inserm encore en cours révèlent que 50% des sondés dorment plus que d’habitude. Une grande partie d’entre eux était en dette de sommeil, et a donc profité du confinement pour rattraper le retard.

À Wissembourg, Alain Leibel a lui aussi remarqué que beaucoup de ses patients dormaient davantage qu’en temps normal. Selon le médecin généraliste, ce phénomène s’explique par “une forme de compensation de l’anxiété. Pendant qu’ils dorment, les gens ne pensent pas à autre chose.” Marc Rey, président de l’Institut national du sommeil et de la vigilance, fait la même observation. “Une des façons de réagir au stress, c’est de mettre la tête dans le sable. Mais ce sont des personnes en situation d’hypovigilance. Elles ne sont jamais bien endormies, leur sommeil est très morcelé.”

En pleine crise sanitaire, l'apprentissage de la musique a dû être repensé, au moyen d'outils technologiques qui ont permis d'innover. Dans le Bas-Rhin, ces pratiques alternatives ont séduit certains professeurs, qui entendent les pérenniser. 

Pour beaucoup, cet épisode a été synonyme de réveils nocturnes et d’insomnies à répétition. Entre angoisses et manque d’activités, les corps peinent à tomber dans les bras de Morphée.

Cette nuit, comme toutes les nuits depuis bientôt deux mois, Céline Gaschler a trouvé sa fille de 5 ans dans le salon, toutes lumières allumées. Il est 3h30 du matin. La mère de famille cherche à comprendre. Ses deux aînés ont parfois connu des nuits agitées, mais Melody a toujours eu un sommeil de plomb. “Elle n’a jamais eu de problème pour dormir. Mais depuis la deuxième semaine de confinement, elle s’endort deux heures puis se réveille et ce, tous les soirs.” 

Pour la docteure Annabelle Veit, il n’est pas surprenant de voir des enfants comme Melody passer la porte de son cabinet de Benfeld. “Depuis mi-avril, beaucoup de parents viennent consulter parce que leur enfant dort mal. Les problèmes de sommeil touchent absolument tout le monde : enfants, ados, adultes. Les consultations sur ce thème ont pratiquement doublé depuis le confinement.” La docteure Catherine Bastian, installée dans le quartier strasbourgeois de Cronenbourg, dresse le même constat : 80% de sa patientèle souffre de problèmes liés au manque de sommeil. Ces chiffres semblent coïncider avec la moyenne nationale : dans une étude réalisée par l’Ifop début avril, 74% des sondés déclaraient souffrir de troubles du sommeil depuis le début du confinement.

Pour détendre des muscles fatigués d’être assis toute la journée, j’ai testé pour vous l’automassage en visioconférence.

Ma nuque craque, mon dos est ankylosé et mes pieds n’ont pas rencontré de semelles depuis deux mois. Mon corps semble désormais programmé pour rester en position assise : les effets du télétravail se font ressentir. Depuis quelques jours, je cherche un moyen de me détendre. Ce soir, grâce à internet, je vais en avoir l’occasion. À 19h, j’ai rendez-vous avec Marine Bidet, professeur strasbourgeoise de yoga et acroyoga - qui mêle yoga et massage - pour ma première séance collective d’automassage, sur Zoom.

Le mail de connexion à la séance m’a prévenue : pour ce cours en fasciathérapie - thérapie manuelle qui agit sur les fascias, ces membranes qui enveloppent muscles et organes - j’aurai besoin de balles de tennis. J’ai toujours su que l’éphémère carrière de mon frère me servirait un jour. Je dégote deux balles qui prenaient la poussière et les place dans une vieille chaussette. Me voilà parée pour une heure de détente.

Pour les angoissés, les curieux et les habitués de la relaxation, le besoin de se détendre s’est fait ressentir. Coronavirus oblige, yoga, shiatsu et massage ont dû se faire à distance, quitte à perdre leur esprit. Pourtant, professeurs et élèves du Bas-Rhin pourraient bien prolonger la pratique. 

“J’ai profité d’avoir du temps pour me mettre au yoga.” Agathe Divoux en avait besoin “pour se relaxer”. Après avoir suivi gratuitement plusieurs directs sur le compte Instagram de la yogi parisienne Aria, l'étudiante ingénieure à Strasbourg a pris un abonnement payant à son site. Comme Agathe Divoux, nombreux sont les Alsaciens qui se sont intéressés au yoga pendant le confinement. Entre le 16 et le 20 mars, les requêtes "yoga en ligne" ont augmenté de 300% dans la région, selon les statistiques de Google.

Les professionnels du corps détendu n’ont pas tardé à s’adapter à ce nouvel engouement. “Heureusement qu’il y a des ordinateurs, et heureusement qu’il y a Zoom !”, s’exclame Jennifer Will, yogi strasbourgeoise. Depuis la mi-mars, le studio Yogamoves qui l’emploie propose des cours en visioconférence. “Entre 20 et 100 personnes se connectent à chaque session”, détaille la professeure. Elle retrouve majoritairement des habitués, mais quelques nouveaux se glissent parfois dans les sessions.

Originaire d’Obernai, Christine Piel s’adonne au shiatsu. Depuis plus d'un an, elle se soumet régulièrement à cette méthode de relaxation japonaise par pression des doigts sur les points d'acupuncture. Avec la fermeture des cabinets, elle s'est aperçue qu'elle préférait pratiquer chez elle. “Quand on est avec d’autres personnes on se sent parfois moins à l’aise”, justifie-t-elle.

Un feu. Une explosion de joie. Raphaëlle Garcia est à l’image du podcast qu’elle a créé : pétillante, vivante et captivante. Une minute assise, l’autre debout, impossible de tenir en place. Avec deux amies, elle a lancé en février Radio Clito, “un podcast sur la sexualité féminine et la liberté. Parce qu’à 32 ans, “bientôt 33, c’est une femme qui s’assume. “Une trentenaire à la Sex and the City, totalement décomplexée, dixit Laura Fix, son amie et collègue de podcast.

Les violences sexuelles et sexistes touchent chaque année des centaines de milliers de femmes tandis que le confinement aggrave les risques pour les victimes. Face à ce fléau, les dispositifs d’accompagnement sont à la traîne.

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